你是否也抱有读书的理想，身体却诚实地刷完了抖音

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曾有人向沃伦·巴菲特请教，他成功的秘诀何在。

巴菲特指了指他身旁厚厚的一摞书说：“每天读500页书，知识将会在复利的作用下持续累积和增长。很多人其实都有能力做到，但绝大部分人并不会付诸行动。”

两年前我第一次读到巴菲特的这句话时，正处于我人生的一段特殊时期。

当时是2014年12月，我已经找到了自己梦想中的工作。有时坐在桌前工作时会想，如果我40年后还在这怎么办？我不想一辈子都这样。

一直以来，我的人生是按照标准化流程进行的——成绩优秀的好学生，学习拥有领导力，到顶尖学府进修，有一份理想的工作。在他人看来，我可能是人生赢家，实现了所有普通人的梦想。但我自己知道，有些事简直错得离谱。

每天我做着自己所谓的梦想中的工作，但当我望向桌面时，我知道，自己的眼神很空洞。

因为我找不到答案。

直到我看到巴菲特的这句话，随即决定开始读书，准备一直到我找到所谓的答案为止。

当然，我并没有做到每日读500页，不过在两年中，我还是努力做到读超过400本书。开始阅读的决定成了改变我人生的最重要决定之一。

书籍给了我旅行的勇气，辞职的坦然，让我找到了这个世界的意义和我应当追随的榜样。

一年读200本书听起来仿佛很不可思议，但其实人人都可以做到。

01

还没开始就放弃？

多数人一想到“每天读500页书”时，第一反应是“这绝不可能！”

于是，他们会找出各种各样的理由（借口），由此合理化自己的决定，而不是去深入思考这件事的可行性。常见的理由包括“我太忙了”、“我也许不够聪明”或者“这本书不适合我”。

但如果真仔细想想？要做到一年内读完200本书需要做什么呢？在做出决定的一刻，我算了算，发现这是完全可能的。

正如巴菲特所说，每个人都可以做到，只是他们不做而已。

02

你算过吗？

一年读200本书的话，需要花费多少时间呢？

先来看一组数据：

美国人的普通阅读水平是 200-400词/分钟，非虚构类书籍每本大致在5万字左右。

那么如果想读完200本书，大概要读1000万个词，假设我们是中上水平，以400词/分钟的速度来阅读的话，大致需要25000分钟，约417个小时。所以想要读完200本书，我们只需要花上417个小时就可以了。

我知道，当我们听到“417小时”的时候都会立马产生抗拒感。多数人一周才工作40小时，又怎么可能读417小时的书呢？

先别忙着躲，我们其实可以这样分配这417小时……

03

时间都去哪儿了？

417小时意味着什么呢？我们换个角度看。

以下是美国人平均每年在社交媒体和电视上所花费的时间：

社交媒体：608小时

电视：1642小时

换句话说，我们每年居然花费2250小时在这些流行内容上。如果时间都用来阅读，我们一年甚至可以读超过1000本书。

读书背后的简单真相是：多阅读其实并不难。我们有时间阅读，困难的部分是，我们太容易对其它内容沉迷而没有去做真正重要的事情，这也是容易被忽略的一点。

多阅读的关键，其实就是把你已经花在社交媒体上追星、闲聊，或是刷剧、刷短视频、刷直播的其中一部分时间，腾挪回阅读中，你愿意吗？

方法说起来很简单，但实践并不容易。

04

你敢行动起来吗？

其实我们都知道阅读的重要性，也都知道我们应该多阅读。但是我们并没有。主要的问题，还是出在行动上。

尽管我自己也做得不够好，但有一些小技巧确实帮助我达到了目标效果：

1.环境设计

如果你有戒烟的计划，你会选择躺在家里一动不动吗？当然不。要知道，内容生产者、组织者也是按照人们的上瘾规律设计的，离开某些内容基本和戒毒、戒烟一样困难。因此，我们需要对自己所处的环境做出改变。

如果你想保持良好的阅读习惯，首先保证自己将环境里所有可能分散注意力的东西拿开，并且保证要读的书触手可得。

比如，我经常旅行，但仍然保持阅读的习惯。如何做到呢？我保证在各个旅行环境中都伴随着书，这样我随时就能拿起一本阅读。

上图是我的手机桌面，只有两个应用：一个是Kindle，用来阅读，另一个用来记录日常习惯。

2.习惯养成

意志力在改变生活方式这件事上并没有什么大用，因为它总是在你最需要它的时候弃你而去。与其依赖意志力，不如建立习惯，帮助你在困难面前保持坚定。

我花了很多时间才加强了培养习惯的能力。犯了很多本可以避免的错误，如果再给我一次机会，我应该会找个训练师来帮助我。一本好书带给人的启迪价值千金，而如果在习惯训练下能够多发掘一本好书，在训练上所花的钱就已经值回。

3.寻求可能性

在阅读时，不要做狭窄的“专家”，尽量广泛地涉猎不同形式及领域的内容。

如果你的目标是增加阅读量，对内容和媒介就不要过分挑剔。我既读纸质书，也在设备上看电子书，还听有声书等。我在尽量多的场所阅读，公园长椅、交通工具、甚至如厕时，都是我的阅读场景。

总之，抓住每一个阅读的机会；如果没有，就去寻找。

如果我没有开始阅读的话，我可能还在做自己所谓的理想工作，仍然坐在桌前偷瞄着时钟，想象着自己这一生会如何结束。

如果你也像曾经的我一样，在寻找答案，试着去多读书，也许就能发现比自己正寻找的多得多的东西。

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